Il post-holiday blues, o sindrome da rientro, è uno stato di stress e ansia che scaturisce con il ritorno alla routine dopo un periodo di stacco e assenza dal lavoro.
In pratica, la tristezza che ti prende quando finiscono le vacanze.
Se sei tra le persone a cui prende, non dovresti sottovalutarla. Il tuo corpo e la tua mente ti stanno dicendo qualcosa, e…